Dimensions : 39 x 39 x 9,5 cm
Poids : 1,60 kg
Couleur : Beige
Matériau : Bois
Améliorez votre équilibre, votre stabilité et votre coordination
La planche d'équilibre est un équipement polyvalent conçu pour améliorer l'équilibre, accroître la stabilité corporelle et stimuler la coordination. Cet outil d'entraînement est idéal pour une grande variété d'exercices, tels que les pompes, les squats, les fentes, la planche, les mountain climbers, les abdominaux, etc. Une utilisation régulière vous permettra de travailler les muscles stabilisateurs de tout votre corps. De plus, elle améliorera votre posture, renforcera vos muscles profonds et développera une meilleure proprioception, autant d'éléments qui vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme et à prévenir les blessures.
Planche d'équilibre rotative à 360° pour un renforcement musculaire complet
- Durabilité exceptionnelle : Fabriquée en bois de haute qualité, cette planche d'équilibre peut supporter jusqu'à 130 kg. Elle est conçue pour résister à l'usure quotidienne, garantissant ainsi une longue durée de vie.
- Surface antidérapante : La surface de la planche est équipée de bandes antidérapantes qui offrent une excellente adhérence pendant l'entraînement. Vous pouvez ainsi réaliser vos exercices en toute confiance, y compris des mouvements dynamiques.
- Grande surface : La planche d'équilibre possède une grande surface permettant une grande variété d'exercices d'équilibre. Que vous souhaitiez faire des squats, des planches, des levées de genoux ou d'autres mouvements, vous disposez de suffisamment d'espace pour vous entraîner. Rotation à 360° : La partie sphérique de la planche permet une rotation complète à 360°. Cet outil permet de solliciter efficacement de nombreux muscles grâce à des mouvements de rotation, de balancement et de pivotement. Polyvalent, il s'adapte à tous les environnements, que ce soit à la maison, au bureau ou à la salle de sport. Vous pouvez l'utiliser pour améliorer votre stabilité et votre coordination, et même comme outil de rééducation en cas de blessure. Idéal pour la rééducation : la planche d'équilibre en bois est particulièrement utile pour la rééducation des blessures à la cheville, notamment les entorses. Renforce les muscles et ligaments faibles tout en améliorant l'équilibre et la proprioception.
Planche d'équilibre avec surface antidérapante pour un entraînement en toute sécurité
Grâce à sa surface antidérapante offrant une excellente adhérence, elle assure une stabilité optimale pendant l'exercice, minimisant ainsi les risques de glissade ou de chute. De plus, sa construction en bois de haute qualité et sa capacité de charge jusqu'à 130 kg garantissent une base solide.
Sport :
- Fitness
- 39 x 39 x 9,5 cm
- Bois
EAN : 7649990755021
Référence : MK0141254
Couleur : beige
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